お産の痛みを和らげるには…

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お産の痛みを和らげるには…

お産の痛みを和らげるには…

2020/09/05

お産の痛みを和らげるために今からできる事

陣痛と産痛を区別しよう

陣痛は痛いものと思っていませんか?正確には陣痛は「痛み」の文字を使いますが、子宮の収縮でです。必ずしも痛みが伴うものではありません。お産の時によく痛みを訴える場所は、腰や恥骨、お尻といった場所です。これは陣痛に伴って発生する周囲の痛み「産痛」です。

産痛は緊張や骨盤の歪みなどで起こりやすいため、安心できる環境や出産までのメンテナンスでだいぶ楽になるのです。

なるべく痛くない出産をしたい方は、妊娠中から万全の準備をしておきましょう。どうしたらいいのかわからないという方はお気軽にご相談くださいね。

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