ベビーマッサージのメリットとは？

ベビーマッサージには、多くのメリットがあることをご存知でしょうか？
事前にメリットを確認したうえで、出産後にベビーマッサージも取り入れてみましょう。
代表的なメリットを紹介しますので、参考にご確認ください。

ベビーマッサージのメリット

代表的なメリットには以下が挙げられます。
・親子のコミュニケーションがアップ
・ママやパパのストレスを軽減
・赤ちゃんの血行を促進
・リラックス効果
育児には、不安要素が多いものですよね。
しかしマッサージを受ける赤ちゃんの姿を見ると、不安な気分も晴れるでしょう。
赤ちゃんにとってもママにとってもプラスが多いベビーマッサージの活用を、オススメします。
注意点として、ベビーオイルの使用前にパッチテストは忘れないようにしましょう。

ベビーマッサージを始める時期

特に決まりはないため、ベビーマッサージはいつからでも始められます。
とはいえ赤ちゃんの肌は非常にデリケートなので、生後1か月以降を目安にスタートすると安心でしょう。
時間帯は、お風呂あがりや就寝前などに行うのがオススメのタイミングです。
もちろん赤ちゃんの体調や機嫌が悪い時は、マッサージを避けましょう。

まとめ

ベビーマッサージは、親子のコミュニケーションになり、ストレス軽減にもつながります。
赤ちゃんとの日々に、ぜひベビーマッサージを活用しコミュニケーションを楽しみましょう。
静岡市の『ノア助産院』では、妊娠から産後までのサポートに広く対応しております。
何でも相談できる専門家としてサポートしておりますので、ぜひお問い合わせください。